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體重:-0.5kg
 
早餐:蘋果一顆,素飯糰一顆,清漿一杯。 中餐:自己的便當(青菜,滷菜)。下午:蜂蜜蛋糕一片,咖啡一杯。晚餐:一些青菜。

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體重:-0.2kg
 
早餐:蘋果一顆,波羅一個,優酪乳一瓶(無糖)。中餐:大蒜麵包一個,健康蘇打四片。下午:咖啡一杯(三合一),健康蘇打四片。晚餐:一些炒青椒,一些炒高麗菜。
 
心得:現在的蘋果超難吃!!!

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體重:+0.6kg
 
早餐:玉米蛋三明治,玉米蛋餅,豆漿一杯。中餐:炒板條一盤,筍子湯一碗,小菜一碟(海帶豆乾),牛肉炒空心菜。下午:焦糖奶茶中杯一杯(無糖),草莓蛋糕一個,輕乳酪糕半個。晚餐:半碗絲瓜貢丸麵(貢丸兩顆)。

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體重:-0.2kg
 
早餐:黑糖五穀饅頭。中餐:牛角麵包一個,肉包一顆,菜頭湯兩碗,一顆貢丸。晚餐:吃喜酒(一些肉,吃的算很少,因為胃脤氣)。

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  • Mar 27 Fri 2009 22:34
  • 感傷

明天,有一個跟姐妹一樣的朋友要結婚了,祝她白頭偕老,永浴愛河~~但我要說的不是這個^^
 
今天,因為收訊不好的關係,她給我她男友家(明天後就是她家)的電話。一瞬間,不知為何感嘆莫名。
我們從高中就認識了,所以她家電話我從高中就打到現在。突然間,我想到以後打那支電話卻找不到她了。當然,因為她在夫家嘛…我沒有別的意思!!
那種感覺…很難說,可能是我已在婚姻裡面,才會有這種想法。也可能是我越來越不能接受改變,這也是老化的一種徵兆。

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體重:-0.9kg
 
早餐:蘋果一顆,清漿一瓶,?蔬果昔(7-11新商品)一瓶。中餐:牛肉麵一碗。下午:粉條波霸奶綠大杯一杯(無糖)。晚餐:三峽金牛角兩個加一口。
 
心得:昨天莫名多了700克!!不知跟生理期有沒有關係,可是明明就還一個禮拜才會來,奇怪…讓我整個超沮喪…

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體重:+0.7kg
 
早餐:蘋果一顆,大蒜麵包一條,清漿一瓶。中餐:自己的便當(咖哩飯)。下午:五穀黑糖饅頭一個。晚上:一些四季豆,苦菜,玉米。

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體重:+0.1kg
 
早餐:蘋果一顆,清漿一杯,巧克力虎皮蛋糕一個。中餐:自己的便當(咖哩飯及青菜)。下午:焦糖奶茶大杯一杯。晚餐:一些玉米炒豆乾(約一碗),毛豆(約七個)。

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體重:-0.2kg
 
早餐:蘋果一顆,花生奶油麵包一個,米漿半杯。中餐:自己的便當(咖哩飯)。晚餐:起司土司四分之一條,兩顆泡菜貢丸,一顆芋頭貢丸,一顆鱈魚丸。

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體重:-0kg
 
早餐:蘋果一顆,起司麵包一條,優酪乳一瓶(小瓶)。中餐:自己的便當(飯加一些滷菜)。下午:咖啡一杯(三合一兩包)。晚餐:紅豆湯兩大碗,一些青菜。
 
附上小小王一枚

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體重:-0.5kg
 
早餐:蔥油餅一個,兩碗紅豆湯(自己煮的)。午晚餐:霜降牛火鍋-蟹肉沙拉一份,高麗菜四分之一又二分之一個,一盤霜降牛肉,兩節玉米,兩塊豆腐,一隻蝦,一碗飯。桂圓紫米一碗,拿鐵一杯。
 
心得:好久沒吃"嬰栗花"了,還是很好吃!!這年頭要吃到沒有縮水的份量,難哪~~

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體重:+0.9kg
 
早餐:蔥油餅三片,一個蛋,一杯豆漿。中餐:味噌湯一碗,半盤茄汁野菇雞麵,半盤奶油鮭魚麵,咖啡一杯。下午:一些咔啦呣久。晚餐:一碗粥加一些滷菜,一些梅香雞,一些魷魚,一些著條,一些東山鴨頭(豆乾,脖子,甜不辣,豬血糕)。
 
心得:今天在寫標題時,超…心…虛…。

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體重:+0.2kg
 
早餐:蘋果一顆,優酪乳大瓶一瓶(無糖),起司麵包一條。中餐:自己便當一個(大約同昨日)。下午:咖啡一杯。晚餐:半盤青椒,一顆鱈魚丸,一顆香菇貢丸,四顆花枝丸,香蕉一根。

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體重:-0.1kg
 
早餐:蘋果一顆,巧克力豆蛋糕一個(長寬高約8*8*8cm),維他命牛奶一瓶。中餐:自己的便當(滷紅蘿蔔,香菇,麵輪,一些杏鮑菇,一些蘆荀)。晚上:一些高麗菜,一些青埱,一杯粉條奶茶無糖。

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體重:-0.2kg
 
早餐:蘋果一顆,大蒜法國一條,清漿一杯。中餐:自己的便當(飯,滷紅蘿蔔,麵輪,香菇,蛋,一些青菜)。下午:咖啡一杯,雪杯一個(起司乳酪)。晚餐:一些四季豆,一些蘆荀,檸檬梅子加粉條半糖半杯(大杯),一大碗四物雞。
 
心得:因為很飽,還以為一定重了,沒想到卻輕了???體重真有夠難捉摸的…

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體重:-0.1kg
 
早餐:蘋果一顆,波羅一個,清漿一杯。中餐:素麵線大碗一碗。下午:花豆芋圓豆花一碗,咖啡一杯。晚上:一些青菜,四物雞湯一大碗。

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體重:-0.7kg
 
早午餐:蘋果一顆,玉米蛋餅,花生厚片,豆漿一杯。下午:杯子蛋糕一個(桂圓紅棗),咖啡一杯。晚餐:炸醬麵一碗。小番茄數顆。

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體重:+0.1kg
 
早午餐:兩個蔥油餅,一個蔥油餅加蛋,豆漿一杯。下午:香腸半條。晚餐:鹹酥雞約十塊,桂圓紫米粥一碗,紅豆湯一碗,香蕉半根。
 

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體重:+0.5kg……除了活該,沒什麼好說的,從頭再來吧…
 
早餐:奇寶約半條,玉米蛋餅一份,可可一杯。中餐:羊肉湯一碗,蔥油餅一塊。晚餐:包心粉圓一碗,烤豬血糕一串,豆乾兩串,甜不辣一串,糯米腸一口,烤肉一口。
 
心得:大概快兩年沒去羅東夜市了,所有東西都漲價了…漲價就算了,還都變小或變少了,感覺真差!!!!!

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體重:+0.4kg
 
早餐:蘋果一顆,巧克力派司一條,清漿一杯。中餐:牛肉皮蛋粥一碗。晚餐:小番茄約七顆,小餅乾約十幾塊,一碗A菜,一些四季豆。宵夜:小卷片約五片。

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