體重:+0.2kg
早餐:蘋果一顆，巧克力虎皮蛋糕一個，黑糖水一杯。中餐:自己的便當(香腸，龍鬚菜，玉米蛋)-以後便當菜不想寫了，反正就婆婆煮的家常菜…。下午:咖啡一杯，木瓜1/4顆。晚餐:苦菜約一碗半。
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- Apr 22 Wed 2009 20:48
想減肥日記
- Apr 21 Tue 2009 21:16
想減肥日記
體重:-0.2kg
早餐:蘋果一顆，巧克力派司一個。中餐:自己的便當(白飯，一些滷菜，炒青菜)。下午:咖啡一杯，芒果奶酪一個。晚餐:一碗龍鬚菜，一碗地瓜葉，三片香腸。
- Apr 20 Mon 2009 20:32
想減肥日記
體重:+0.3kg
早餐:蘋果一顆，黑糖五穀饅頭一個。中餐:自己的便當(紅燒獅子頭，滷麵輪，滷豆腐滷，滷杏鮑菇，瓠瓜)。晚餐:一碗高麗菜苗，一碗蒸蛋，一些青菜。
心得:居然…默默的，我就要胖回原本的公斤數了…為什麼????????????
- Apr 19 Sun 2009 21:24
想減肥日記
體重:-0kg
早餐:黑糖五穀饅頭一個。中餐:花捲一個，香雞蛋三明治一個，醃梅子七個，烤鴨肉約五片。下午:紅茶一杯(半糖)。晚餐:兩碗炒空心菜，一碗炒瓠瓜。
- Apr 18 Sat 2009 22:47
想減肥日記
體重:+0.5kg
早餐:黑糖五穀饅頭一個，起司饅頭半個。中餐:貢丸煮麵(約五顆鱈魚丸，一顆貢丸)。下午:一杯柚子紅茶，一碗豆花(加綠豆、包心、薏仁、豆漿)，兩塊燒麻糬。晚餐:一根烤香腸。
心得:這樣吃也胖半斤…
- Apr 17 Fri 2009 22:28
感想
今天看到一篇文篇，主要是說丈夫在妻子去世後，參加了妻子生前報名的花卉旅行團。
這丈夫本來是對園藝完全沒有興趣的人，卻從妻子過世後開始接手了院子的整理工作。
不禁讓我想到在我媽還在的時候，我爸是個鐵齒到不行的人，我媽怎麼拜他怎麼罵，連佛像都敢丟!
而我媽走了之後，他卻把早晚燒香的工作接了下來，我們要把佛堂收掉他也不要。
或許人都是這樣，會在對方不在了之後，找到一種"對方還是跟自己生活在一起"的方式生存下來。
- Apr 17 Fri 2009 22:08
想減肥日記
體重:-0.3kg
早餐:波蘿一個，黑糖水一杯。中餐:自己的便當(稀飯，肉鬆，龍鬚菜)。下午:咖啡一杯，菜脯餅半包。晚餐:稀飯一碗配肉鬆(本來以為這是今天完美的ending，沒想到在八點時又吃了一個菜包，可惡!!!)
- Apr 16 Thu 2009 21:10
想減肥日記
體重:-0.1kg
早餐:素飯糰一個，黑糖水一杯。中餐:自己做的馬鈴薯沙拉約一碗。下午:巧克力虎皮蛋糕一個，咖啡一杯。晚餐:無。
- Apr 15 Wed 2009 21:20
想減肥日記
體重:+0.4kg
早餐:蘋果一顆，黑糖水一杯，三角巧克力麵包一個。中餐:四片吐司加自己的馬鈴薯沙拉。下午:咖啡一杯(三合一兩包)，白吐司一片。晚餐:炒茭白筍約一碗，一些炒芥藍，幾口馬鈴薯沙拉。
心得:體重突然飆高，直覺跟馬鈴薯沙拉有關係…今天還又做了一鍋!!
- Apr 14 Tue 2009 20:41
想減肥日記
體重:-0.4kg
早餐:蘋果一顆，起司麵包一個。中餐:自己的便當(白飯，小高麗菜，炒四季豆)加餐廰買的菜(煎蛋，煎魚)。下午:綠茶牛軋糖兩顆(昨天有吃一顆忘了寫)，咖啡一杯。晚餐:自己做的馬鈴薯沙拉約半碗，一些花菜，一些芥藍菜。
心得:今天第一次做馬鈴薯沙拉，沒想到出乎意料的容易，又出乎意料的好吃!!(好像在幫山風點火打歌哦…冷…)超讚的啦，想來連吃個幾天~~~
- Apr 13 Mon 2009 21:21
想減肥日記
體重:+0.4kg
早餐:蘋果一顆，藍莓培果一個，黑糖水一杯。中餐:自己做的壽司(白飯，肉鬆，小黃瓜，泡菜的菜蔔)，8個。下午:白咖啡一杯(costo的白咖啡跟馬來西亞買的，差好多哦!!跟我們的三合一沒兩樣!!)，煎餅一個。晚餐:小高麗菜約4個，一些四季豆，一根小黃瓜。
心得:根本就沒有吃東西的感覺還變重!!!可惡!!!
- Apr 12 Sun 2009 21:01
想減肥日記
體重:+0.1kg
早餐:黑糖饅頭一顆。中餐:勁辣雞腿堡一個，薯條數根，半杯檸檬紅茶，墨西哥雞肉卷2/3條。下午:黑糖麻糬蛋撻一個，醃桃子四個，烤玉米一支。晚餐:自己做飯糰的頭跟尾，大概吃了四個，小黃瓜約2/3條。
- Apr 11 Sat 2009 20:43
想減肥日記
體重:-0.2kg
早餐:起司蛋糕一塊，巧克力蛋糕一塊。中餐:煎牛肉(約7塊)，煎鱈魚(約5口)，雞湯墩大黃瓜跟瓠瓜，約三口的淇淋巧酥，約兩口義大利麵，大半個蕃著。晚餐:麻辣臭豆腐加鴨血。
- Apr 10 Fri 2009 21:09
想減肥日記
體重:+0.2kg
早餐:起司蛋糕一塊，巧克力蛋糕一塊，蘋果一顆。中餐:牛肉麵一碗，三顆鮮蝦餛飩。下午:黑糖水一杯。晚餐:炸魷魚約8條，鹽穌雞約10塊，甜不辣約3塊，一碗桂圓紫米粥。
- Apr 09 Thu 2009 19:50
想減肥日記
體重:-0kg
早餐:蘋果一顆，巧克力三角蛋糕一個，黑糖水一杯。中餐:自己的便當(白飯一碗多一點，高麗菜，醃蘿蔔，滷蛋，炒青椒)。下午:奶油芋頭蛋糕一片，咖啡一杯。晚餐:一些蒸蛋，一些炒茄子，一個起司蛋糕，巧克力蛋糕半個。
心得:一切都是巧合，今天吃了超多蛋糕…明天要來節制一下…
- Apr 08 Wed 2009 21:43
想減肥日記
體重:+0.1kg
早餐:大蒜麵包一條，黑糖水一杯(兩片黑糖)。中餐:自己的便當(滷菜…我光看就想吐了…，一碗半的白飯)。下午:兩塊黑糖。晚餐:一些青菜，豆乾。
- Apr 07 Tue 2009 21:43
想減肥日記
體重:-0.5kg
早餐:蘋果一顆，黑糖水兩杯(一杯兩塊黑糖)。中餐:自己的便當(滷菜，空心菜)。下午:黑糖水一杯(兩塊黑糖)。晚餐:一碗地瓜葉，一些雞肉。
心得:想自己來打精力湯
- Apr 06 Mon 2009 21:46
想減肥日記
體重:-0.1kg
早餐:藍莓培果一個，黑糖水一杯，蘋果一顆。中餐:自己的便當(滷菜)。下午:咖啡一杯(三合一兩包，ucc的咖啡好難喝…還有好多包…)。晚餐:一些空心菜，一些蕃茄炒蛋，一口飯。
心得:我的體重一直都是晚上量，上個星期假日起床時想說來量一下，結果看到很令人滿意的數字，從減肥到現在，大概有減兩公斤了!!接下來希望穩定下來，我要的不多，再兩公斤就好!!不過最近減的是有點激進了XD
- Apr 05 Sun 2009 20:01
想減肥日記
體重:+0.1kg
早餐:黑糖五殼饅頭一個，黑糖水一杯。中餐:石鍋拌飯一份。下午:咖啡糖兩顆， kit kat 一條。晚餐:南瓜子一把，煎餅一片，自己煎的牛排(小塊約五塊)，黑糖水一杯。
