體重:+0.5kg
 
早餐:黑糖五穀饅頭一個，起司饅頭半個。中餐:貢丸煮麵(約五顆鱈魚丸，一顆貢丸)。下午:一杯柚子紅茶，一碗豆花(加綠豆、包心、薏仁、豆漿)，兩塊燒麻糬。晚餐:一根烤香腸。
 
心得:這樣吃也胖半斤…
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    王勁威 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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