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體重:-0.2kg
 
早餐:蘋果一顆，大蒜法國一條，清漿一杯。中餐:自己的便當(飯，滷紅蘿蔔，麵輪，香菇，蛋，一些青菜)。下午:咖啡一杯，雪杯一個(起司乳酪)。晚餐:一些四季豆，一些蘆荀，檸檬梅子加粉條半糖半杯(大杯)，一大碗四物雞。
 
心得:因為很飽，還以為一定重了，沒想到卻輕了???體重真有夠難捉摸的…
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    王勁威 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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