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體重:+0.4kg
早餐:黑糖五穀饅頭一個，黑糖水一杯(黑糖兩塊)。中餐:蔥油餅兩個，炸魚約五個，一些炒豆子。下午:柚子紅茶一杯。晚餐:石鍋拌飯約半碗，黑糖水一杯(黑糖三塊)。
心得:今天去北投市場找"食尚玩家"裡介紹的甜甜圈跟肉羹，結果因為沒做功課的關係，什麼也沒找到，只喝了一家"蔡元益紅茶"就回來了，還肖想從市場走到溫泉親水公園去…走到汗留夾背才走100公尺，真是天真哪…不過，下次還要去!!!紅茶真的滿好喝的~~
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