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體重:-0.2kg
 
早餐:oreo半條，蔥油餅三塊。中餐:倆相好小塊的約8個。下午:咖啡一杯(ucc三合一兩包)，豬肉乾約8片。晚餐:KFC兩塊雞(但有把皮去掉)，紅茶半杯，豆漿一碗，薯條一包，巧克力一塊。
 
心得:假日要把吃進肚子裡的東西都寫出來，實在是非常困難的事。從我吃的東西就可以看的出來我還是秉持"不勉強"的大原則，但我都有注意小細節，例如:不吃雞皮…等等。加油~~
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    王勁威 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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