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體重:-0.1kg
早餐:藍莓培果一個，黑糖水一杯，蘋果一顆。中餐:自己的便當(滷菜)。下午:咖啡一杯(三合一兩包，ucc的咖啡好難喝…還有好多包…)。晚餐:一些空心菜，一些蕃茄炒蛋，一口飯。
心得:我的體重一直都是晚上量，上個星期假日起床時想說來量一下，結果看到很令人滿意的數字，從減肥到現在，大概有減兩公斤了!!接下來希望穩定下來，我要的不多，再兩公斤就好!!不過最近減的是有點激進了XD
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