體重:+0.1kg
早午餐:兩個蔥油餅，一個蔥油餅加蛋，豆漿一杯。下午:香腸半條。晚餐:鹹酥雞約十塊，桂圓紫米粥一碗，紅豆湯一碗，香蕉半根。
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- Mar 15 Sun 2009 22:14
想減肥日記
- Mar 14 Sat 2009 20:46
想減肥日記
體重:+0.5kg……除了活該，沒什麼好說的，從頭再來吧…
早餐:奇寶約半條，玉米蛋餅一份，可可一杯。中餐:羊肉湯一碗，蔥油餅一塊。晚餐:包心粉圓一碗，烤豬血糕一串，豆乾兩串，甜不辣一串，糯米腸一口，烤肉一口。
心得:大概快兩年沒去羅東夜市了，所有東西都漲價了…漲價就算了，還都變小或變少了，感覺真差!!!!!
- Mar 13 Fri 2009 21:34
想減肥日記
體重:+0.4kg
早餐:蘋果一顆，巧克力派司一條，清漿一杯。中餐:牛肉皮蛋粥一碗。晚餐:小番茄約七顆，小餅乾約十幾塊，一碗A菜，一些四季豆。宵夜:小卷片約五片。
- Mar 12 Thu 2009 21:03
想減肥日記
體重:+0.2kg
早餐:蘋果一顆，清漿一杯。中餐:咖哩水餃12顆，玉米濃湯一碗。下午:咖啡一杯(三合一兩包)，加州水果茶一杯(coco)。晚餐:四物兩碗。
- Mar 11 Wed 2009 19:59
想減肥日記
體重:+0.1kg
早餐:蘋果一顆，巧克力虎皮蛋糕(厚度約2.5cm，直徑約12cm)，清漿一杯。中餐:乳酪麵包半個(約吐司半條)，咖啡一杯(三合一兩包)。晚餐:稀飯一碗，醬油炒豆腐數塊，一些青菜。
心得:已經有瘦了，但我的忍耐也快到極限了(不要問我忍耐什麼，我有忍!!只是妳們看不出來…)，很怕又開始大吃大喝…
- Mar 10 Tue 2009 19:23
想減肥日記
體重:-0kg
早餐:蘋果一顆，素飯糰一粒，清漿一杯。中餐:炸醬麵半碗，牛肉麵半碗，蘋果蕉一根。下午:咖啡一杯(三合一兩包)。晚餐:花菜約半盤，小蕃茄數顆。
- Mar 09 Mon 2009 20:51
想減肥日記
體重:-0.3kg
早餐:蘋果一顆，素飯糰一粒，清漿一杯，咖啡一杯(三合一兩包)。中包:黑糖糕四塊(整個下午吃完，一塊約厚1.5cm，蜂蜜蛋糕大小)。晚餐:小蕃茄十幾顆，四塊餅乾，一塊巧克力。
- Mar 08 Sun 2009 20:33
想減肥日記
體重:-0.3kg
早餐:奇寶巧克力豆餅乾一條。中餐:雙胞胎大塊二至三塊，幾塊炸魚，炸雞捲，炸茄子。下午:咖啡一杯，豬肉乾約五塊。晚上:KFC豬肉起司堡，半包薯條，半杯紅茶。
- Mar 07 Sat 2009 20:28
想減肥日記
體重:-0.4kg
早餐:蘋果一顆，oreo兩片。中餐:吃喜酒，大概是一些豬肉，一些雞肉，一些鴨肉，一些蝦肉，還有一些有的沒的。晚餐:水煎包兩個，一碗大豆花(加花豆跟芋圓)。
- Mar 06 Fri 2009 20:23
想減肥日記
體重: +0.3kg
早餐:蘋果一顆，素飯糰一顆，清漿一杯。中餐:阿Q一碗。下午:咖啡一杯(三合一兩包)，HAITI近兩包。晚餐:一些四季豆，一點青菜，一碗貢丸湯(兩顆香菇貢丸，一顆花枝丸，兩顆鱈魚丸，湯半碗)，豬肉乾約七片。
心得:最近遇到瓶頸，一直上上下下的，很煩。
- Mar 05 Thu 2009 19:18
想減肥日記
體重:-0.4kg
早餐:蘋果一顆，巧克力虎皮蛋糕(厚度約2.5cm，直徑約12cm)，清漿一杯。中餐:海鮮pizza一大塊，起司麵包一條。下午:咖啡一杯(三合一兩包)，巧克力微波麵包一個。晚餐:豬肉乾約七片。
- Mar 04 Wed 2009 19:55
想減肥日記
體重:+0.6kg
早餐:素飯糰(只有飯跟素肉鬆)，清漿一杯，咖啡一杯。中餐:魚酥羹冬粉。下午:咖啡一杯(三合一兩包)。晚餐:豬肉乾數片，A菜半盤，幾根蘆荀，幾塊雞肉(三杯)。
心得:我把標題換掉了，我覺得加個"想"才是對的。因為我想減肥，所以我努力吃少一點。但因為只是想，所以我又忍不住吃了很多不該吃的東西…今天的體重，算是合理了
- Mar 03 Tue 2009 20:59
減肥日記
體重:-0kg
早餐:蘋果一顆，素飯糰一顆(只有飯跟素肉鬆)，豆漿一杯。中餐:烤雞腿便當，三個配菜跟雞腿都吃掉，但完全沒吃飯。下午:火腿起司麵包兩片(厚片)，咖啡一杯(三合一兩包)。晚餐:一點豆腐，一些青椒，四季豆約六根。
- Mar 02 Mon 2009 19:20
減肥日記
體重:-0.4
早餐:長條起司麵包，咖啡一杯(三合一兩包)。中餐:乳酪葡萄乾麵包一半(大概是沒切的吐司半條)。晚餐:A菜半盤，蒸蛋半碗，香腸幾片，一些花蓮豆，一顆巧克力。
心得:一個字"玄"。看內容也知道，實在是跟減肥沒什麼關係，體重卻很配合的一直降。最好是光寫日記就會瘦(不過大概快反彈了XD)。
- Mar 01 Sun 2009 22:17
電影心得-班傑明的奇幻旅程
是從pps上看的。不知道是不是沒花錢的原因，我覺得這部片超好看呀!!(有時候這會有點關係，你懂的~)
而且我覺得很有啟發(就是會讓你亂想…)。
我以前覺得，肉體出軌比精神出軌更可惡。但看了這部片後，不知為何，我覺得我可以了解為何有人會說:肉體，就只是肉體而已;但我更不能接受心裡愛上另一個人。
所以同理，我以前覺得，有人肉體上對不起別人很可惡，但我現在覺得，玩弄別人的感悄更是可惡。
愛是很珍貴的，但愛也不可計量，它會一直源源不絕。但可怕的是，你一旦被傷害，你就會變的不敢付出，不爽付出。
- Mar 01 Sun 2009 18:06
減肥日記
體重:-0.5kg
早餐:半條oreo。中餐:一碗雞肉飯加一顆魯蛋，一杯拿鐵，半個巧克力蛋糕。下午:一個炸蛋蔥油餅，兩個水煎包。晚餐:一碗花豆加芋圓，豬肉乾約七條。
心得:自從寫了減肥日記後體重就一直下降…有沒有這麼神奇呀(而且食物內容根本沒在減肥呀)…
- Feb 28 Sat 2009 19:05
減肥日記
體重:-0.2kg
早餐:oreo半條，蔥油餅三塊。中餐:倆相好小塊的約8個。下午:咖啡一杯(ucc三合一兩包)，豬肉乾約8片。晚餐:KFC兩塊雞(但有把皮去掉)，紅茶半杯，豆漿一碗，薯條一包，巧克力一塊。
心得:假日要把吃進肚子裡的東西都寫出來，實在是非常困難的事。從我吃的東西就可以看的出來我還是秉持"不勉強"的大原則，但我都有注意小細節，例如:不吃雞皮…等等。加油~~
- Feb 27 Fri 2009 12:03
減肥日記
體重:-0.2kg
早餐:釋迦一顆，oreo半條，咖啡一杯(ucc三合一兩包)。中餐:一盤米粉(約一又三分之一碗)，一碗玉米湯(約一整根玉米)，一顆貢丸，一顆蘋果。下午:兩顆巧克力。晚餐:朋友聚餐，一份蔥油冰魚(約兩隻魚)，半杯奶茶。
第二天，很有毅力，加油。
- Feb 26 Thu 2009 22:53
減肥日記
在體重連連破表之後，我決定痛下決心，學習網路人氣作家"酪梨壽司"的方法，來寫減肥日記…
她已經瘦了十幾公斤了，我不貪心，只要瘦5公斤就好，老天請保佑我(不願努力，只相信怪力亂神…)
所以我的格式是抄她的，內容可能會很乏味，醜話說在前頭了。
體重:我當然不會說，之後也會以酪梨的方式表示~~
